lunes, 10 de marzo de 2014

¿Que trasmite un abrazo?


Es una manifestación verdaderamente agradable que ahuyenta la soledad y aquieta los miedos. Además es una forma de expresar los sentimientos para aquellas personas a quienes les cuesta hacerlo a través de las palabras.
El abrazo es la primera forma de medicina y protección del mundo. Por ejemplo, un bebé de cualquier raza se aliviará de sus miedos, dudas, frío o nerviosismo al recibir un abrazo. De igual modo, un adulto se sentirá reconfortado, acompañado, unido o aliviado con un abrazo sincero.
otras ventajas son:

  • Fortalece la autoestima y el altruismo.
  • Brinda contención y protección.
  • Hace felices los días más felices y convierte en soportables los días insoportables
  • Es una herramienta para pedir perdón, cuando es difícil hacerlo por medio de las palabras.
  • Llena los vacíos de la vida.
  • Da fortaleza a quien lo recibe.
  • Equilibra las energías y desplaza la negatividad de las personas que se abrazan.
  • Trasmite seguridad. Sin importar la edad o cualquier otra condición, todas las personas necesitan sentirse seguras. En consecuencia, genera confianza en quien lo recibe.
  • Mejora y fortalece las relaciones familiares, de amigos y de pareja.
  • Elimina resentimientos y miedos, tanto en adultos como niños.
  • Desarrolla la paciencia y la tolerancia en quien lo recibe.
  • Beneficia la integración del cuerpo, la mente y las emociones.
  • Favorece la comunicación afectiva.
  • Es una manifestación honesta de cariño.
  • Conecta con la intuición.
  • Favorece el entrenamiento de respuestas asertivas.
  • Potencia el optimismo y el buen humor.
  • Devuelve la ilusión y la alegría.
  • Afirma y aumenta la capacidad de compartir.
  • Ayuda a ejercitar la empatía.
  • Evita la soledad y el aislamiento.
  • Propicia las ganas de vivir.
  • A nivel físico, diversas investigaciones señalaron que retarda el envejecimiento y mejora el sistema inmunológico; incluso el abrazo alivia las tensiones y el estrés, combate el insomnio y mantiene en buen estado los músculos de brazos y hombros (es un beneficioso ejercicio de estiramiento para los de baja estatura, y de flexión para los altos). Asimismo, el abrazo activa en el celebro la liberación de serotonina y dopamina, hormonas que proporcionan sensación de bienestar, sedación, armonía y plenitud.
  •  Medicina natural.















No hay comentarios:

Publicar un comentario